Aus der Praxis für Ernährungsberatung Heinsberg und Erkelenz:
"Kennen Sie schon den Nappuccino? Das ist eine Kombination aus Kurzzschlaf und Koffein."
Ein Nappucino besteht aus zwei Bestandteilen:
1. Kurzschlaf (d. h. Sie legen sich kurz zum schlafen hin)
2. Kaffeegetränk
Die Wirkung des Koffeins aus dem Kaffeegetränk setzt nach circa 10 Minuten ein. Das heißt, wenn Sie jetzt 10 Minuten schlafen und dann wach werden haben Sie einen doppelten Booster. Einmal durch den Schlaf und einmal durch das Koffein.
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