Gesundes Müsli zubereiten - Ernährungsberatung Mönchengladbach, Heinsberg und Erkelenz

    "Sie brauchen nicht auf ein leckeres Müsli zu verzichten. Tauschen Sie einfach die Inhaltsstoffe gemäß der nachfolgenden Tabelle aus und genießen Sie mit einem leckeren Hirseflocken-Müsli den Start in den Tag ."

    Müsli - Alternative Zutaten

    Alte Zutat                       ersetzen durch Neue Zutat
    Obst (Äpfel, Weintraube etc.) → Beerenobst aus Tiefkühltruhe
    Milch →

    Kokosmilch, Kokosjoghurt, Ziegenmilch, Schafsjoghurt

    Haferflocken → Hirseflocken
    Nussmix → Haselnüsse, Macadamia

    Hier geht es zum Thema Ernährung / Polyphenole.