Ernährungsberatung + Naturheilkunde für Menschen aus Wegberg


Sie wohnen in Wegberg? Unterstützung für Ihre Gesundheit und beim Abnehmen durch Ihren Ernährungsplan


Ernährungsberatung Geilenkirchen
Friedbert Niessen

Sie leben in Wegberg? Herzlich Willkommen auf dieser Seite. Es geht um gesunde Ernährung mit der Sie Ihr persönliches Krankheitsproblem angehen können und nebenbei auch einige Kilogramm abnehmen können.

 

Falls Sie sich für Ernährungsberatung interessieren, hier alle wichtigen Informationen. Zu meiner Person: Ernährungsberater und Heilpraktiker Friedbert Niessen. Ernährungsberatung + Naturheilkunde.

 

B-Vitamine in der Ernährungsberatung: die Nervenvitamine

Die verschiedenen B-Vitamine erfüllen vielfältige Aufgaben.

Wichtig ist, dass Sie nicht irgendein B-Komplex-Präparat nehmen. Ca. 50% aller Menschen haben den Gendefekt MTHR und vertragen normale Vitamin-B-Präparate nicht gut. In diesem Fall brauchen Sie die Methyl-Form. Methyl-B12 oder Methyl-B9. 

 

B-Vitamine bezeichnet man auch als „Nervenvitamine“. Fehlt B6 ist unser Schlaf gestört. Eine Traumerinnerung ist dann nicht möglich. Fehlt B3 kommt es oft zu depressiven Episoden.

Und so weiter und so fort. B-Vitamine sind extrem wichtig…

 

Wichtige Fragen zum Thema Ernährungsberatung + Naturheilkunde in Wegberg:

  • Haben Sie Hunger und werden nicht satt?
  • Welches Gemüse hilft bei chronischen Erkrankungen?
  • Schadet Obst beim Abnehmen?
  • Wie werden Gefühle durch Ernährung beeinflusst?
  • Sind Multivitaminpräparate sinnvoll?
  • Kann Fruchtzucker schädlich sein?
  • Welche Vorteile hat die Kombination von Ernährungsberatung mit Naturheilkunde?
  • Gibt es Zuckersucht?
  • Wie hängt Sonnenlicht mit gesunder Ernährung zusammen?
  • Kennen Sie "Die Weizenwampe" ?
  • Wie kann man ausreichend Vitamin D im Winter bekommen? Ernährung ist dazu nicht ausreichend!

 

Ernährungsberater Wegberg
Friedbert Niessen, Ernährungsberater, Dipl.-Ing., Heilpraktiker

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